Entspannung – ein wichtiger Baustein für Wohlbefinden und Stressabbau!

Doch was ist überhaupt Stress? Wann fühle ich Stress? Wie geht es mir dabei? Wie kann ich mich denn entspannen?
Darum geht es in den Entspannungsworkshops, die unser Gesundheitsteam für unsere Schüler organisiert haben. Lernen, spielen, singen, nachdenken, den eigenen Körper wahrnehmen, auf Entspannungsreise gehen … die Aktivitäten sind bunt und motivierend.

Damit sich alle auch zuhause gezielt entspannen können, hat jeder eine CD mit vier Entspannungsreisen bekommen.
Also auf geht`s! CD einlegen und Entspannung tanken!